Каждый человек мечтает о счастье, но не каждый испытывает это радостное состояние.
Калифорнийские ученые узнали, как интроверту стать счастливее. Все оказалось просто. Ему нужно вести себя, как экстраверт.
Интроверты обычно сосредоточены на внутреннем мире, замкнуты и созерцательны. Экстраверты наоборот открыты, общительны и обращены вовне.
Психолог Соня Любомирская вместе с группой ученых решила применить метод «вынужденной» экстраверсии и посмотреть на результаты, рассказывают Вести.Наука.
В эксперименте приняли участие более 120 студентов. Сначала у них устранили стереотипное представление о типах личности, заменив резкие характеристики более мягкими. После этого студентов попросили целую неделю вести себя, как экстраверты. Они должны были стать более разговорчивыми, спонтанными и напористыми. А в течение следующей недели им нужно было вести себя более сдержанно. Студентам систематически напоминали о том, как себя вести. После этого участники заполняли анкеты, где оценивали самочувствие и ощущение счастья.
После недели «вынужденной» экстраверсии самочувствие у испытуемых улучшалось, а после интроверсии — наоборот. Этот результат довольно удивительный, ведь интроверты по природе не чувствовали дискомфорта, будучи в чужой «шкуре». А наоборот, их настроение было отличное.
Так что плохое настроение — полностью зависит от нас самих.
Юлия Лучистая
«Озеленять» парки, скверы и улицы Картам помогает нейросеть. По спутниковому снимку она определяет характеристики и координаты деревьев. А затем ставит на нужное место 3D-модель хвойного или лиственного дерева, подходящую по высоте и размеру кроны. В зелёных зонах, где деревья стоят слишком плотно, или вблизи дорог массив немного прореживается, чтобы не перегружать приложение и не мешать навигации.
Нейросеть добавила на карту 21 тысячу хвойных и около 4 миллионов лиственных деревьев. Их 3D-модели теперь есть в 2000 парках и скверах Москвы и Петербурга, а также во дворах и на улицах обоих городов. Это ещё один шаг к карте нового поколения, где объекты выглядят реалистично и узнаваемо.
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
