Более десяти лет ученые следили за питанием 5 500 человек, возрастом от 35 лет, сообщает издание «Известия». Оказалось, что даже если есть фундук, грецкие орехи и миндаль 2 раза в неделю, можно на 17 процентов снизить риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Эксперты подчеркнули, что речь идет о свежих несоленых орехах.
Юлия Лучистая
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
