Хотите стать здоровее? Отправляйтесь «на боковую»!
Наверняка, еще ваша мама в детстве говорила: «Сон — это лучшее лекарство», особенно если вас внезапно накрыла простуда и плохое самочувствие.
Ученые лишний раз доказывают пользу полноценного, здорового сна, который защищает организм от инфекционных заболеваний, о чем передает Journal of Experimental Medicine. Точный механизм действия сна пока не удается установить, однако, если за защитную функцию отвечает иммунитет, значит сон каким-то образом способствует его укреплению?
Недаром при простуде врачи советуют пить много жидкости и придерживаться постельного режима. Хороший ночной отдых также может служить отличной профилактикой раковых заболеваний, так как во время сна Т-лимфоциты («убийцы» инфицированных клеток) начинают работать особенно эффективно.
Так что крепкий и здоровый сон вполне может послужить отличным профилактическим средством от многих болезней.
фото: открытые источники
Долли Комсомольская
Череповецкие врачи прошли обучение санкт-петербуржских и .ярославских клиниках. Теперь во второй областной больнице в Череповце могут делать операции на щитовидной железе, применяя новую методику, как в Москве.
Такие процедуры проводятся через небольшой разрез (не более пяти сантиметров), оставляя мельчайшие косметические дефекты, сообщает пресс-служба правительства региона. Во время операции используется ультразвуковой скальпель.
Отмечается, что ранее во второй областной больнице проводилось около 50 операций на щитовидке.
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
